Постараюсь минимум текста.

Забудьте про методики тестирования всхожести, которые не подходят для проращивания семян с целью получения растений!
Забудьте про экстремальные методики-реанимации проращивания, популяризованные ОЛК'ом!
Семя - это мощная, почти самодостаточная система. Прямая высадка в субстрат - вот наш путь! Вслед за Мандалой.

Сетка от комаров, степлер:



В банке выламываем крышку и натягиваем сетку по принципу пяльца:









Вроде все проблемы решились, в том числе и нижнее кручение корня, возникающее при установке пробки на ровную (пластиковую) поверхность.
Теперь стоит выяснить концентрацию стартовой заправки кокоса и расстояние до различных ламп.
// раствор - 50% от раствора на вегу с скорректированным вверх фосфором.
// лампы идеально МГЛ 70-150 ватт.

Проращивать таким способом можно практически в любых субстратах: кокос, земля, перлит, вермикулит минеральная вата, пенопласт:









В чистом пенопласте не очень растёт - крупноваты куски.

"Лунный модуль" (из темы влияния Луны на урожай). Пробки выставлены на перевёрнутом сите для муки:



Парнички, клонарники, стаканчики и увлажнители воздуха не используются. Температура немного выше комнатной под лампой. +27* - мой выбор.
Часто оставляю свет 24/0 для круглосуточной стабильности параметров. При появлении первых листочков перевожу на 18/6.

Сил, времени и посевного материала (уверенно могу сказать, что прорастил более тысячи семян) было затрачено немало, но всегда интересно.

Вот, вроде бы, и всё. Я нашёл свой способ проращивания и поделился с вами. Спасибо Мандале!