Золотой Лось ОЛК: нет.
|
Текущее время: 18.04.24 10:03 |
MJ и бодибилдинг
Модераторы: Маклауд, Мерль, awesomecookies
Версия для печати |
Сообщение
Заголовок сообщения: MJ и бодибилдинг
Трём за бодибилдинг и не забываем,что обсуждение анаболиков запрещено.
Сборка видеобазы по теме ББ
Техника выполнения упражнений. Анатомия силовых упражнений. Фредерик Делавье.
Анатомия тела
Руки
ПЛЕЧИ
ГРУДЬ
СПИНА
НОГИ
ЖИВОТ
Сборка видеобазы по теме ББ
Техника выполнения упражнений. Анатомия силовых упражнений. Фредерик Делавье.
Анатомия тела
Руки
ПЛЕЧИ
ГРУДЬ
СПИНА
НОГИ
ЖИВОТ
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
ganso [06.07.17 14:26] писал(а):
Должна же быть хоть какая то последовательность
кому должна... нет её, я давно не гонюсь за рекордами, тренируюсь исключительно ради здоровья и собственного удовольствия, рамками не ограничен...
1gosh [06.07.17 14:35] писал(а):
слышал что силовые оказатели падают когда вакуум делаешь...
незначительно, что имеет значение, например, в пауэрливтинге, причём соревновательном... оно тебе надо...?
_________________
Made in USSR ☭
True to Yourself
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
_________________
Made in USSR ☭
True to Yourself
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
durimario [27.06.17 15:05] писал(а):
небось уже растяжку бросила а от него бы никуда не делась
неа, не бросила. Балерин обождёт..Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Что есть кардио?
_________________
Моё тело - сад, моё желание - его садовник.
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
Мусёна, хороший вопрос, собственно это тренировка в определённом пульсовом диапазоне
http://zozhnik.ru/gid-po-kardiotrenirovkam-komu-zachem-s/
http://zozhnik.ru/gid-po-kardiotrenirovkam-komu-zachem-s/
phpBB [media]
_________________
Made in USSR ☭
True to Yourself
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
dvoichsnik, такой скучный... Сразу возникает вопрос, это он в фитнес зале всему научился?
_________________
Моё тело - сад, моё желание - его садовник.
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
Мусёна, Кардио это - ночная комната в свете мерцающей свечи, бутылка красного и два бокала. Сердце бьющееся в такт осеннего дождя, коня бегущего по полю, хомяка клюющего зерно. Это много жара, пота. И как итог - маленькая смерть, но смреть это только лишь начало...
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
ganso, смерть от остановки сердца .
Как понимаю это маленький нюансик/прикольчик для внутризальных извращений..
Понт для, как там выражался.., для неподготовленных о как. С диванчика на беговую дорожку
Как понимаю это маленький нюансик/прикольчик для внутризальных извращений..
Понт для, как там выражался.., для неподготовленных о как. С диванчика на беговую дорожку
_________________
Моё тело - сад, моё желание - его садовник.
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
Мусёна, кратковременная остановка сердца обычно случается у мужчин) особенно у неподготовленных это случается очень быстро но это не сама цель. Сама цель это кардио
У девушек это подобно прыжка с банджи или парашютом
Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
dvoichsnik, давай сцилку бро
У девушек это подобно прыжка с банджи или парашютом
Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
dvoichsnik, давай сцилку бро
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
ganso, да не только..
_________________
Моё тело - сад, моё желание - его садовник.
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
Мусёна [Сб июл 08, 2017 1:44 am] писал(а):
неа, не бросила
когда пруф будет типа шпагата?
Епа Линдовер чо отпрыгался вот вам и сердце
phpBB [media]
_________________
приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте,а чтобы попасть в другое место, нужно бежать вдвое быстрее
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
durimario, потому что бодибилдинг - не спорт)
Решил старушку на шпагат посадить?
Решил старушку на шпагат посадить?
_________________
Моё тело - сад, моё желание - его садовник.
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
Мусёна [Сб июл 08, 2017 10:26 pm] писал(а):
потому что бодибилдинг - не спорт)
а шахматы
на самом деле это борьба с епическим точным механизмом которой допиливался миллионы лет и тут 460999853675 фенотип решил что нужна масса типа это эстетически красиво...борьба с мельницей и каждый проиграет,механизму пофигу на мысли и желания.
это как аналогия с набитым холодильником,сидишь ешь и усиленно думаешь что ещё хватит на неделю а механизму пох он думает завтра ничего не будет прыщет инсулин и набивает жир,так и мышцы лишь запас белка чтобы дернуть когда захочет,вот качки и держат этот хрустальный буй своими уловками.
Мусёна [Сб июл 08, 2017 10:26 pm] писал(а):
Решил старушку на шпагат посадить?
phpBB [media]
_________________
приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте,а чтобы попасть в другое место, нужно бежать вдвое быстрее
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
durimario, топег отдыхает
Добавлено спустя 22 минуты 34 секунды:
durimario, данные не у всех. Хоть в лодочку разложись, но Кения всегда бежит быстрее
Добавлено спустя 22 минуты 34 секунды:
durimario, данные не у всех. Хоть в лодочку разложись, но Кения всегда бежит быстрее
_________________
Моё тело - сад, моё желание - его садовник.
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
durimario [08.07.17 19:54] писал(а):
Епа Линдовер чо отпрыгался вот вам и сердце
Ему в школе ещё запретили заниматься, это он давно расссказывал!
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
Nikulinn,здоровых людей нет
пришёл к врачу с коленом а он-на тебе обезболивающие и не нагружать и не беспокоить...лимфа встала суставам здец и инвалид
выпил протеин и его раковые клетки для своего роста дёрнули
жизнь страшна для разума непредсказуемостью
где солому стелить?!
пришёл к врачу с коленом а он-на тебе обезболивающие и не нагружать и не беспокоить...лимфа встала суставам здец и инвалид
выпил протеин и его раковые клетки для своего роста дёрнули
жизнь страшна для разума непредсказуемостью
где солому стелить?!
_________________
приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте,а чтобы попасть в другое место, нужно бежать вдвое быстрее
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
durimario, к врачам не ходить
Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
ппц самовлюбленный тип. Хорошо что не знамо предыстории. Целый почти час о своей болезни аорты. А бедные детки в африке воды не имеют
Плачу
Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Nikulinn [09.07.17 09:16] писал(а):
durimario [08.07.17 19:54] писал(а):
Епа Линдовер чо отпрыгался вот вам и сердце
Ему в школе ещё запретили заниматься, это он давно расссказывал!Плачу
_________________
Моё тело - сад, моё желание - его садовник.
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
_________________
Made in USSR ☭
True to Yourself
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
_________________
Made in USSR ☭
True to Yourself
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
Что-то слишком много Линдовера на последних страницах...
Статодинамический тренинг хорошо Пасько разбирал у себя на канале и форуме. Все по полочкам: Зачем, когда и почему. Очень наглядное пособие вышло.
Еще интересно, кто-нить здесь связку мелатонин+ индика для хорошего крепкого сна применяет?
Статодинамический тренинг хорошо Пасько разбирал у себя на канале и форуме. Все по полочкам: Зачем, когда и почему. Очень наглядное пособие вышло.
Еще интересно, кто-нить здесь связку мелатонин+ индика для хорошего крепкого сна применяет?
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
TurnipLover [21.01.18 15:50] писал(а):
Еще интересно, кто-нить здесь связку мелатонин+ индика для хорошего крепкого сна применяет?
привет! да мне вот и одной индики хватает пока
поделись опытом, очень интересно
_________________
IN LEARNING PROCESS
Заголовок сообщения: Re: MJ и бодибилдинг
durimario [09.07.17 13:23] писал(а):
Nikulinn,здоровых людей нет
пришёл к врачу с коленом а он-на тебе обезболивающие и не нагружать и не беспокоить...лимфа встала суставам здец и инвалид
выпил протеин и его раковые клетки для своего роста дёрнули
жизнь страшна для разума непредсказуемостью
где солому стелить?!
пришёл к врачу с коленом а он-на тебе обезболивающие и не нагружать и не беспокоить...лимфа встала суставам здец и инвалид
выпил протеин и его раковые клетки для своего роста дёрнули
жизнь страшна для разума непредсказуемостью
где солому стелить?!
Долго отвечал на этот пост)!
Ну наверное не протеина (потому как он содержится в макаронах , твороге , яйцах (перевод protein [ˈprəuti:n], Существительное
protein / proteins белок м.р. (substance) протеин м.р. (Естественные науки)), а стеройдов, качки принимающие стеройды и андрогены(на счёт андрогенов неуверен ) находится в группе риска!
Журнал вахтёра |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5 |
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения