Гордон Пири - один из самых популярных спортсменов 50-х годов. За свою жизнь установил 5 официальных мировых рекордов, и около дюжины неофициальных.

...

Пири отличало необыкновенное спортивное долголетие – его беговая карьера продолжалась около 45 лет и в конце жизни он устанавливает еще один рекорд – попадает в Книгу Рекордов Гиннеса, как человек, пробежавший за свою жизнь самое большое расстояние (240 000 миль).

Очень интересная книга, интересна будет не только бегунам, но и просто любителям хорошего чтива о спорте или о спортивной истории. А уж бегунам, йа бы вообще сказал - обязательна к прочтению

Ещё одно её достоинство - небольшой объём. При жилании за пару часов вполне можно всё прочитать. Да и не напрягает - афтар не грузит многостраничными теориями о строении вселенной, а говорит простые и понятные вещи

Вот тут выложил, формат PDF (4.83 Мб):

http://ifolder.ru/9339530

Мой пятый акробат некоторые картинки не отображает, думаю это из-за его старости

Видимо файл создан новой версией. Меня это мало беспокоит, но если всё же хочется посмотреть на фоты, то почитать и поглядеть можно ещё и на сайте:

http://gordonpirie.narod.ru/

Скачать файл там тоже можно, если что.

Приятного всем чтения.

Бегать что теперь тоже готично?

ЙаГотКа, Бегать нужно,коуглгоД..Д...Дично.....

Обычно багал так: 5 минут хотьба, 5 минут бег. Вес гонял.
Вчера пробежал 5 км без перерывов на отдых. Понравилось. Мысли были как у Фореста Гампа: а добегу ли я до ...
Думаю увеличивать дистанции.
Если не трудно, кто знает, распишите стандартные дистанции и нормативы к ним.

бег самое лучше упражнение на выносливость

Planovoy, после секса =)

MoHaX, и паровоза шишечного

О чем бы мы не говорили все придет к сексу и траве !

И это хорошая тендеция !

CocuckuH, наконец ты создал тему про любимый вид спорта, и можешь теперь с большим удовольствием поспорить, порассказывать и дать почитать про бег

Неа, любимый это пожалуй... Велосипед

Хотя хз, они все любимые. Хорошо когда получается

Зашибись.....когда есть выбор, между любимыми видами спорта ....
Бегаю,бегал и скорее всего буду бегать (тьфу,тьфу,тьфу)

спасибо. ну я побежал.

CocuckuH, беги и беги(лишь бы дыхалки хватило),а на счет травм-под ноги смотреть надо...

turneps, Ыыыыы ))))

Упорно читаю название темы, как "Бегай быстро и без травы"

Joyweed, от кого без травы бегать?И зачем?Чтобы не догнали и не подкинули вестимо...

чтоб быстро бегать, надо заниматься лет 5 и то профессионально! вот я занимаюсь легкой атлетикой 6 лет, бегу почти по 1 разряду- и мне вообще отлично!
а травмы- это само собой разумеется!

Это как?

Считаю, что с травою бегать интересней. Выделяется больше адреналина и привыкаешь смотреть не только под ноги, но и по сторонам, чтобы не получить серьёзной травмы.
А смотря по сторонам, со временем, начинаешь замечаешь красоту пейзажа.

Хз. Под травой больно тяжко бегать

Тема про мой любимый элемент ОФП.
К сожалению трава чуть не отняла у меня бег сделав меня апатичным и ленивым.
Считаю что трава и бег не совместимы абсолютно никак.
За книжку спасибо.

Предлагаю бегать не Под травой , а с травой.
Берёшь с собой и бегаешь и только в конце пути, если всё чисто, раскуриваешься.
Можно и дома.

Хз-хз. У мну лень природная, так шта мне без разницы

Ну, ну эт ваще не спортивна ни разу.

это когда до выполнения разряда не хватает парочку долей секунд(к примеру 0,3сек,0,2сек) вот так

Ггг... Типа деликатна ушол от атвета?

Хм... И сколько же (и за сколько) надо пробежать на разряд? И на какой