В своем негативном аспекте тамас в еде – это все несвежее, переваренное, испорченное, употребляемое спустя долгое время после готовки (разогреваемое вновь). Такая пища приносит тяжесть тела и ума, повышает склонность к депрессии. Кроме этого, к тамасичным продуктам, которые вполне могут входить в рацион здорового питания, но в очень небольших количествах, относятся:
https://premalife.ru/jenergetika-produk ... -edim.html
яйца; - рыба; - грибы; - некоторые фрукты: авокадо, абрикосы, арбузы, сливы); - коричневый рис.

Авокадо и по внешнему виду довольно тамасично. Давно об этом знаю. Но задумался о том все же, чтобы его есть по чаще т.к очень полезно. Тамас гуна имхо она тоже нужна, есди нет возможности полностью выживать на саттвичных продуктах.

Очень зашел вкус авокадо с хлебом. Очень много интересных блюд с ним мутить можно.
Но проблема в том, что оно стоит сука дорого и найти кач-ое не так то просто, если вы не в Мск где-нибудь.
Вот такой видосик рекомендую посмотреть.

Забавно, что к тамасичным продуктам относятся абрикосы и чернослив)
В комментах там люди рецептами делятся.
В магазине взял неспелое сегодня, а до этого одно попалось с черной хренью внутри и жесткое. Почти ничего и не поел. В общем хз, думаю. что здесь без мазы его есть каждый день явно.
Вот, когда я уеду в лучшие места, там буду хавать по чаще

Авокадо растение рептилойдов! Освободите жабу, сволочи!

Занзибарчик, хочешь тру авокадо езжай в Израиль, у нас в маркетах шлак голимый

опять! ОПЯТЬ! Сцуко, тамасичность, саттвичность, пердичность и прочая ниваабразимайа хуитааа, и триста пластоф цыкладолу за шыварат тельньашки... Опять кто-то накурился до розовых слоников Попуститесь с индийским фольклором.
Сам авокадо не люблю, а так в сша его много едят, в гуакомоле, соусах, смузи и прочей х"№;те.

Занзибарчик, малышеву с утра засмотрел?.проблемы с потенцией?..авакадом не спасешься,тут комплексно подходить надо

Я однажды съел авокадо и словил таааакой стояк, что я охуел рылли. А потом оказалось не в авокаде дело. В 15 лет было.. Я так понимаю в 15 лет таааакой стояк как у меня был - в порядке вещей. Но порнухи не было и мне вынужденно пришлось ходить с ним месяцев 20, пока я не нашёл кассету, которая изменила мою жизнь навсегда. Это был титаник. Я рыдал. Никогда не думал, что можно вот так рыдать над фильмом. И тогда я понел - не в авокадо дело, просто переходный возраст и гормональная поебень.

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:
Под спойлером- сиськи. Улучшают настроение и аппетит

Титаник под баян слышал?
Я первые свои видеокассеты шпиздел. Сначала вообще журналы были. Хотя не, видак все же)

По теме: авокадо тут взял за 70 р, ниче так. Меня вкус его цепанул и жирность.А косточка авокадо говорят вообще кладезь ништяков

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:

Там под землей и в соседних сотах у них до фига.

Но не спешите заваривать косточку, она содержит опасный фунгицид персен. Так что инфа о пользе под вопросом.
Я косточку не употребляю, как и кожуру.
Взял в магните 3 штуки за сотку с небольшим

отзывы то смотрел хоть? вчера баба Валя написала ,что протухшие бывают часто в Магнитах

Выбрать правильно- та ещё задача. Фиолетовые и темно коричневые авокадо самые вкусные. По жирам и содержанию воды один из лучших.

Неспелые твёрдые авокадо полежит с яблоками рядом, и через пару дней станет мягким

Привет! Очень часто использую в рационе авокадо доведённый до спелости. Плод надо выбирать вызревший, глянцевый, светящийся, можно в начальной стадии когда уже хвостик чуть мягкий. Ем так и в блендере с яблоком и водой очень нравится с утра. 1 авокадо + 1-2 средних яблока + вода по желанию чтобы пить можно было или есть. Получается очень вкусный, густой, маслянистый растительный напиток, мой организм любит такие штуки - смело рекомендую всем кто любит фрукты-овощи и напитки на их основе!

Пробовал авокадо, по мне как картошка какая-то , может не то пробовал

kikkk, купи сорт Хаас.

Добавлено спустя 9 минут 41 секунду:
http://proavokado.ru/sort-vid-avokado.shtml про сорта
с авокадо можно сделать крутой крем для торта или десерта! со спелым бананом взбить и заморозить круче любого моржа! также фигачу в блендере с рукколой и шпинатом, морковкой. получается прикольная паста, можно намазывать на тосты/хлебцы

Насушил кожуры, но что-то стремно её хавать

МалиновыйВзвар, каратиноиды для рептилоидов однозначн
Я б не стал,больно уж подозрительная тётя

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
По теме-люблю авокадо! Только без кожуры и ядра! Вкусно,полезно,

На счет ядра тоже есть инфа противоречивая о лечебных св-ах чая из косточки.
В пакет кожуру убрал на черный день.
Авокадо - недешевое удовольствие
Вот манго не ем больше, т.к после него в желудке раздражение бывает какое-то. Оно мб химозное какое привозное. Авокадо намного лучше, хоть и не такое вкусное.
Сушеное манго норм тема.
А сушёные персики и хурма ещё лучше

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
overdoz, спасибо за негритяночек

https://fructify.ru/frukty/kak-est-avokado

Кожуру выбросить решил от греха по дальше. Про её пользу нашел только один сомнительный источник, какая то тетка с ютуба, видос с отключенными комментариями

Жаль лайм дорогой, а так бы поэксперементировал с рецептами.
У аллигаторовой груши только один минус, что она в руках скользит, когда чистишь. Мой любимый фрукт теперь. Хотя вкус сомнительный. Манго, бананы, яблоки, груши - все дорогое и чаще полная шляпа в наших магазинах
Яблок нормальных у бабки с рук по сезону только можно найти

МалиновыйВзвар, репу ешь и не выдумывай. С капусткой квашеной да клюквой и брусникой ведической

Слава Солнцу Матушке, у нас брусники еще хватает

krivukrivs, пробовал репу, нужно свою гровить, иначе горькая коммерческая в основном. Капусту, бруснику люблю Варенье супер из брусники.

А самая тема - это картофельные оладьи с грибной подливой самопальной. И картошка не старше 3 месяцев.

МалиновыйВзвар, да, картоху не православную тока до декабря можно юзать, иначе джапопакочерга и

соланин. Репу уже давно свою сажаю. Пошел гуглить аллигаторову грушу - может типа земляной груши топинамбура?

На форуме уже была тема про авокадо, году в 13-м, там еще Хомяк приносил красивую картинку с несколькими десятками видов и сортов.

Люблю авокадо, могу прям чайной ложкой трескать без всего - пофиг. А вот хорошее(ий?) авокадо действительно сложно купить - то дубовый, то в кашу перезревший. Секрет: авокадо, манго и спелая груша примерно наощупь одинаковые - мягкие и "резиновенькие" должны быть. Не пружинит под пальцами - в утиль.

АзЕсмь, подписываюсь под каждым твоим словом, так и есть.