Во время аварии сломало рёбра и краем надрезало нервный пучок. Болело всё, но индика очень срасает, тем, что расслабляет мускулатуру, боль сразу отпускает.

Марафонил по глупости обул белые тапки на неделю естественно не спал. К таким последствиям я не был тогда готов, хотя предупреждали. Это было давно и вспоминать не охота но мигрени и спазмы это детский лепет который был потом, а им предшествовали скоростные отхода, после первой дорожки в жизни и до последней прошло 6 дней и 7 ночей. И не помагало тогда ничего ни синька ни травка ни обезбаливающие ни успокоительные все только усугубляло ситуацию. Нервная система была в шоке от кофе и чая тогда отказался только вода. А еду организм не воспринимал от нервяков крутило кишки. Психика истощенная весь как оголенный нерв. Труд на свежем воздухе прогулки и свежие соки потом фрукты вот это тема. Режим дня спорт (особенно шею надо крутить и растягивать и укреплять мышци спинного корсета) и сбалансированное питание из качественных продуктов ( больше каш в них много витаминов макро и микро элементов) как по мне это троица от всех бед как физических так и ментальных. Хороший здоровый сон еще. И проживеш до ста лет. Проходил за бабки все современные диагностики хоть в космос отправляй. Страдаю психосоматическими расстройствами