Золотой Лось ОЛК: нет.
|
Текущее время: 17.04.24 23:28 |
Версия для печати |
Сообщение
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
Всё таки Марьй Иванна вещество влекушее но пагубное воздействие возникает не от её вреда, а от степени твоего пристрастия любишь кататься,люби и саночки возить
_________________
Жизнь это зеркало в котором мы видим отражение своих мыслей(с)
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
Void0 [09.03.20 09:33] писал(а):
Я завязал, короче
Позволь пожалуйста уточнить, про канабис также думал когда курить начинал?
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
Ребзя . Я че один пропускаюсь ? Зашёл в топик , а там последнее сообщение мною год назад написано и всё или это архивная ветка уже ?
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
Albatro, говно-вирус на дворе, некогда на попуски уходить иммунитет надо в форме держать и мозги затуманенные, иначе СМИ-пропаганда и зомбо-ящик новую негативную прошивку сделают для "чистых" мозгов
Всем мира и здоровья!
Всем мира и здоровья!
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
UncleVANT, у меня короновирус и состояние улучшилось только как на попуск ушёл.
_________________
будь благодарен
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
Albatro [Ср мар 17, 2021 8:54 am] писал(а):
Ребзя . Я че один пропускаюсь ? Зашёл в топик , а там последнее сообщение мною год назад написано и всё или это архивная ветка уже ?
Пошла вторая неделя попуска у мну Я так понял что эта тема для тех, кто хочет попуститься, но по каким-либо причинам не может
А для попускающихся тема вот https://olkpeace.org/forum/viewtopic.php?f=35&t=113036&start=1900
Господа модераторы, может стоит объединить эти две темы?
_________________
А что если растения выращивают нас, снабжая кислородом, лишь для того, чтобы мы после смерти послужили им неплохим перегноем, а при жизни являлись источником углекислого газа?
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
Важно понять, что трава для меня любимого?
Если она смысл и цель, то надо дубасить без глупостей.
Если она как средство коммуникации, отдыха, сна, то применять эпизодически, перед вышеупомянутыми мероприятиями.
Если курить надоело , надо бросать сразу. Пройдет время и само собой станет ясно, будешь далее дуть или все, пора вернутся к мозгам.
Если она смысл и цель, то надо дубасить без глупостей.
Если она как средство коммуникации, отдыха, сна, то применять эпизодически, перед вышеупомянутыми мероприятиями.
Если курить надоело , надо бросать сразу. Пройдет время и само собой станет ясно, будешь далее дуть или все, пора вернутся к мозгам.
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
Привет пиплы
Дело такое - употребляю уже больше 6 годиков, с них 2 крайних очень плотно...ну как плотно, стакана на месяц для меня любимого уже не хватает. Курю примерно по 3-4 раза на день. Сейчас пришли обстоятельства что пришлось подвязать на определенный срок , все бы ничего но появились очень жесткие проблемы со сном, на трезвую не могу заснуть. Вчера например вообще не спал целую ночь, от слова ВООБЩЕ. Как только приходит чувство дремоты его срывает какая то дичь в виде подергивания пальца на ноге или на руке, эта штука начинает бесить. Чтобы уснуть приходится накатить пару стопарей водейры перед сном, но бла это ж не выход? Может моей нервной системе приходит гаплык
Камрады отпишитесь кто как спит когда не курит? Кто-то имел схожую ситуацию?
Дело такое - употребляю уже больше 6 годиков, с них 2 крайних очень плотно...ну как плотно, стакана на месяц для меня любимого уже не хватает. Курю примерно по 3-4 раза на день. Сейчас пришли обстоятельства что пришлось подвязать на определенный срок , все бы ничего но появились очень жесткие проблемы со сном, на трезвую не могу заснуть. Вчера например вообще не спал целую ночь, от слова ВООБЩЕ. Как только приходит чувство дремоты его срывает какая то дичь в виде подергивания пальца на ноге или на руке, эта штука начинает бесить. Чтобы уснуть приходится накатить пару стопарей водейры перед сном, но бла это ж не выход? Может моей нервной системе приходит гаплык
Камрады отпишитесь кто как спит когда не курит? Кто-то имел схожую ситуацию?
_________________
Пусть хранит Вас Джа!!!
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
WhiteRider [28.01.22 10:13] писал(а):
Кто-то имел схожую ситуацию?
Не сцы, это кумары от дури классические. При выходе на попуск из марафона всегда так.
Всё по сценарию.
Ну поломает тебя около месяца, настроение будет как на волнах, потом норм будет.
Первые пару дней могут быть бессонными, да. Через три дня сон нормализуется.
Но ты главное говняк разный в себя не закидывай и не вливай (алкаха, медленные, колёса снотворные и подобные аптечные и прочий шлак - нахер, только усугубишь)
На трезвую быстрее всего выводятся метаболиты.
Пей чай из липы и ромашки, побольше воды, чай из шиповника, побольше фруктов и займись физкультурой.
Ешь качественно.
Можно ещё витамины В пропить, рыбий жир.
_________________
Йа какледко! ©™ - вкусныя каклеты с кепчупом да с малосольным огурчиком
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
КАКЛЕТЫсКЕПЧУПОМ [28.01.22 11:01] писал(а):
Ну поломает тебя около месяца, настроение будет как на волнах, потом норм будет.
Первые пару дней могут быть бессонными, да. Через три дня сон нормализуется.
Первые пару дней могут быть бессонными, да. Через три дня сон нормализуется.
В общем все так, тока со сроками вы нормализации сна напутали чуть , сон в норму после закура в 6 лет придет не раньше чем через 2-5 месяцев и это буде означать шо тебя попустило наконец то от марьи
Ни за какие 1-2-3 недели сон в норму не придёт как не ебись, регулярные умеренные тренировки ускоряют этот процесс.
Конешно, отсутствие полноценного сна в период отказа это самый негативный момент марьи, но и его можно направить в правильное русло и для пользы дела.
При отказе от курева 2-3 месяца такое же изменённое состояние как и когда хапаешь постоянно, только точка восприятия смещается немножко
А алкаху и хард драгсы лучше забыть совсем и навсегда, если жить хочешь хорошо и качественно
_________________
IN LEARNING PROCESS
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
mjcats [28.01.22 12:00] писал(а):
Ни за какие 1-2-3 недели сон в норму не придёт как не ебись
Если ты не спишь, значит ты не устаёшь. Первые 2-3 дня не в счёт.
Жим штанги лёжа и плаванье 2 км два раза в неделю решают этот вопрос.
Спать ходи в 21-22:00 и будешь спать отлично. Режим сна важен!
А то сидят в компухтере ночами а потом сон у них неполучается.
Почитай о мелатонине и циркадных ритмах.
Позанимайся в качалке, наверни 200 гр говяжий стейк с рисом и овощами пару раз в неделю. Рыбку ешь морскую.
Витамины пей. В, С.
И сон у тебя будет во
Здоровья
mjcats [28.01.22 12:00] писал(а):
При отказе от курева 2-3 месяца такое же изменённое состояние как и когда хапаешь постоянно, только точка восприятия смещается немножко
Согласен, плющит ещё волнами около месяца, может чуть больше. Видимо от сорта дури зависит.
После автиков я долго отходил.
А после фотоиндики быстрее в разы
_________________
Йа какледко! ©™ - вкусныя каклеты с кепчупом да с малосольным огурчиком
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
Плющит уже почти 2 месяца, реально за!бало . У меня сон и по молодости так себе был, вернее он был нормальным то если батька храпел в другой комнате то я не мог заснуть, а сейчас ваще торба. Каждый шорох меня приводит в бешенство. А ща на работе где нужно быть сутра в здравом уме и п!здеть с толпой идийотов с улыбкой на лице , а как тут будешь если глаза не мож закрыть целую ночь. Злой как собака на утро.В машине ехал (пасажиром) с помощником меня как рубать начало рубал думал голову об торпеду разобью...жестянка. Так же и со спортом, я как выжатый лимон хожу, сердце калатает постоянно, а ночью так ваще прям слышу его стук. Голова шумит постоянно.
Уже бла не дождусь приезда домой, что бы покурить хоть чуток...но с хардом 100% завязывать надо. Спасибо за советы, всем здоровья .
Уже бла не дождусь приезда домой, что бы покурить хоть чуток...но с хардом 100% завязывать надо. Спасибо за советы, всем здоровья .
_________________
Пусть хранит Вас Джа!!!
Последний раз редактировалось WhiteRider 28.01.22 13:59, всего редактировалось 11 раз(а).
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
WhiteRider, после некоторых сортов , особенно автиков и сатив, может и 6 месяцев плющить. Узбагойся, всё норм.
Траваненаркотег, бггг
Делай что я написал выше, постепенно и всё придёт в норму.
Вырасти грибов, кубенсисов Пинк Буффало и помикродозь - помогает на попуске.
Но я щас без грибов тоже попускаюсь. Подплющивает иногда.
Траваненаркотег, бггг
Делай что я написал выше, постепенно и всё придёт в норму.
Вырасти грибов, кубенсисов Пинк Буффало и помикродозь - помогает на попуске.
Но я щас без грибов тоже попускаюсь. Подплющивает иногда.
_________________
Йа какледко! ©™ - вкусныя каклеты с кепчупом да с малосольным огурчиком
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
КАКЛЕТЫ истину глаголетъ
Бери безлимитный абонемент в спортзал.
Часок штанги и бег на беговой, домой приходишь и падаешь к хуям как от снотворного без памяти, даже на поесть иногда сил нет.
К концу попуска будешь весь из мышыц.
Бери безлимитный абонемент в спортзал.
Часок штанги и бег на беговой, домой приходишь и падаешь к хуям как от снотворного без памяти, даже на поесть иногда сил нет.
К концу попуска будешь весь из мышыц.
Последний раз редактировалось Sergss7 28.01.22 14:55, всего редактировалось 1 раз.
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
КАКЛЕТЫсКЕПЧУПОМ, Я уже начитался про попуски и честно говоря заказал с аптечки Фенибут, правда не пил его ёще думаю зайду в опытных спрошу. Что за шняга этот Фенибул,так как мнения не однозначные.
На счет грибов это дело может быть опасно с травой тож сначала микродозы были, а потом 5 водных с первой накурки не вставляло
С хавкой все нормально вроде есть что жрать, но общее состояние это просто днище, давление ипашит напостой.
Ща во думаю через часик на турник+брусья схожу. Рад бы бегать на ибанулся на льду и сильно колено повредил
На счет грибов это дело может быть опасно с травой тож сначала микродозы были, а потом 5 водных с первой накурки не вставляло
С хавкой все нормально вроде есть что жрать, но общее состояние это просто днище, давление ипашит напостой.
Ща во думаю через часик на турник+брусья схожу. Рад бы бегать на ибанулся на льду и сильно колено повредил
_________________
Пусть хранит Вас Джа!!!
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
КАКЛЕТЫсКЕПЧУПОМ [28.01.22 12:58] писал(а):
Жим штанги лёжа и плаванье 2 км два раза в неделю решают этот вопрос.
Спать ходи в 21-22:00 и будешь спать отлично. Режим сна важен!
А то сидят в компухтере ночами а потом сон у них неполучается.
Почитай о мелатонине и циркадных ритмах.
Позанимайся в качалке, наверни 200 гр говяжий стейк с рисом и овощами пару раз в неделю. Рыбку ешь морскую.
Спать ходи в 21-22:00 и будешь спать отлично. Режим сна важен!
А то сидят в компухтере ночами а потом сон у них неполучается.
Почитай о мелатонине и циркадных ритмах.
Позанимайся в качалке, наверни 200 гр говяжий стейк с рисом и овощами пару раз в неделю. Рыбку ешь морскую.
В этом году 26 лет стажа в пауэрлифтинге будет, не надо мне про графики сна и питание рассказывать, и мелатонин с мелаксеном не нужны, не расшатывай свою гормональную систему, и грибы тут не помощник, лишь ваши намерение, решимость и сила воли рулят, они наше ВСЁ
Не устаёшь говоришь , да ты не знаешь скорее всего шо такое въебывать в зале по честному, там не усталость, а заряд после которого спать 5-6 часов не возможно, приход как от метамфетамина, лёгкость в теле, тока ты ничего кроме штанги не принимал, бегать ты уже не хочешь, но эйфорит и бодрит долго и сильно, какой там сон Но мы кушаем кашку, хапаем 3-5 напасиков куша и спаточки в 22-00 ложимся, а иначе и в 2-00 будет подрубать, но сон не придёт, я проверял. А если ты не поспал, не перезарядил батарейки, о следующей продуктивной тренировке надо забыть, так как буде откат по показателям и выполнить намеченное не сможешь ни физически ни психически.
Плавание 2 км., ну-ну я думаю тут ни одного мана нет кто по 2 км. проплывёт 2 раза в неделю, перемежая даже с умеренной работой в зале - похоже братан ты теоретик или фантазёр, пути знаешь но не ходил по ним далеко, а верхушки да усвоил хорошо
Очень активным надо быть для этого всего, постоянно активным, тренить с машкой и без, а не идти в зал на попусках - это совсем не правильно будет, шо ты там вот делать будешь не зная техники и всех тонкостей, спину тока ломать наверное
Вот так мне думается про все это
_________________
IN LEARNING PROCESS
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
Х.з. меня после зала "рубит" в сон жестко.
И таки да, не профессионально занимаюсь.
Ну и потом. Не обязательно же на травмоопасные упражнения прям веса брать.
Взял штангу на 40 и приседай много раз аккуратно, соблюдая технику.
Может мышца от этого и не нарастет, но заебешься с гарантией ).
И таки да, не профессионально занимаюсь.
Ну и потом. Не обязательно же на травмоопасные упражнения прям веса брать.
Взял штангу на 40 и приседай много раз аккуратно, соблюдая технику.
Может мышца от этого и не нарастет, но заебешься с гарантией ).
Последний раз редактировалось Sergss7 28.01.22 15:12, всего редактировалось 1 раз.
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
Sergss7, Я бы с радостью но проблема, что я не дома сейчас, а выехал на 3 месяца в командировку. Видел турник недалеко предается им себя заябывать. Жалею что сразу в ОЛК не зашел со своей проблемой, думал что мой случай со сном единичный и такой отходняк чисто у меняя. За 6 лет ни одного трабла со сном не было потому что в 8 вечера был вкакаху напостой. Никогда даже не интересовал этот топик
Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
mjcats, А ты как эту штуку с перерывам в марафоне переживаешь? Я уже думаю мож таблетки попить или будет хуже?
Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
mjcats, А ты как эту штуку с перерывам в марафоне переживаешь? Я уже думаю мож таблетки попить или будет хуже?
_________________
Пусть хранит Вас Джа!!!
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
WhiteRider [28.01.22 14:54] писал(а):
Что за шняга этот Фенибул
Лучше не начинать даже, это наркота.
Как писал выше - навредит только.
WhiteRider [28.01.22 14:54] писал(а):
На счет грибов это дело может быть опасно
Ну если ты считаешь исцеление от кумара без побочек - опасным, тогда страдай.
А вообще. Изучи что такое псилоцибин лучше и как действует. Это психоделик. Поистине величайший дар природы.
Кайфа в грибах нет! А если захочешь от них "приторчать" как от дури - то грибы тебе этого не позволят. Накажут.
Писец дожили называется.
Люди всерьёз готовы жрать наркоту типа фенибута, но боятся грибов
_________________
Йа какледко! ©™ - вкусныя каклеты с кепчупом да с малосольным огурчиком
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
Sergss7, я тож не профессионально, я любитель, но меня не рубит ни от кардио, ни от анаэробных нагрузок, а вот после тренировки на силу, где надо делать по 1 повторению за подход, там вообще ебать шо с нервной системой творится, какие тока вкусняшки тебе организм в кровь не впрыскивает и такое самочувствие приходит, шо даже под нуркотегами такого небыло никада.
У меня тренировка вызывает эйфорию и бодрость, приходишь и курить не охота, вот прям заставлять себя надо, бывает забываешься, курнёшь напасик, оно расслабит, но не рубит в сон, а продолжать забываешь, и шо та не спиццо, смортришь а ты в телик залип на шо нить, а уже 23-50 , наваливаешь быренько еше парочку и незаметно засыпаешь. Но идеально мне спать надо ложиться в 21-30, стараюсь придерживаться , вне зависимости от обстоятельств.
Все мы разные , разный стаж и разное понимание процесса тренинга, которое формируется исключительно благодаря постоянному опыту.
У меня тренировка вызывает эйфорию и бодрость, приходишь и курить не охота, вот прям заставлять себя надо, бывает забываешься, курнёшь напасик, оно расслабит, но не рубит в сон, а продолжать забываешь, и шо та не спиццо, смортришь а ты в телик залип на шо нить, а уже 23-50 , наваливаешь быренько еше парочку и незаметно засыпаешь. Но идеально мне спать надо ложиться в 21-30, стараюсь придерживаться , вне зависимости от обстоятельств.
Все мы разные , разный стаж и разное понимание процесса тренинга, которое формируется исключительно благодаря постоянному опыту.
_________________
IN LEARNING PROCESS
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
Не. Просто турник - не то. Оно только взбодрит. Чтоб устать надо часок минимум разного.
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
Sergss7 [28.01.22 15:04] писал(а):
Х.з. меня после зала "рубит" в сон жестко.
И таки да, не профессионально занимаюсь.
И таки да, не профессионально занимаюсь.
Это только бабаболов-теоретиков всяких типа mjcats в сон не рубит.
Так как он даже никогда штанги не видел и в бассейне не плавал.
А любого человека который позанимался спортом - клонит вечером в сон.
Как ты верно написал - ложишься на кровать и спишь.
Даже не всегда поесть успеваешь, раз и ты уснул.
mjcats [28.01.22 14:58] писал(а):
В этом году 26 лет стажа в пауэрлифтинге будет, не надо мне про графики сна и питание рассказывать, и мелатонин с мелаксеном не нужны, не расшатывай свою гормональную систему, и грибы тут не помощник, лишь ваши намерение, решимость и сила воли рулят, они наше ВСЁ
Ага, ты эти сказки пионэрам в ясене рассказывай.
Мне не надо.
Ты во всех отношениях лишь теоретик.
Как в спорте, так и о грибах.
Ни того ни другого ты не пробовал и не выращивал.
Одни лишь твои накуренные фантазии далёкие от реальности.
Не вводи людей в заблуждение, а.
И мелатонин это гормон сна, который вырабатывается сам около 8-10 часов вечера.
При физ нагрузках вырабатывается в разы активнее.
Само собой есть таблетки отдельно не нужно, это бред.
Добавлено спустя 7 минут 34 секунды:
А вообще
Я и так дофига вам всем помог и подсказал много ценных инсайтов.
Всё чтобы поменять свою жизнь к лучшему у вас есть.
Теперь всё в ваших руках.
Дальше своей кочерыжкой кумекайте.
Досвидос
_________________
Йа какледко! ©™ - вкусныя каклеты с кепчупом да с малосольным огурчиком
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
КАКЛЕТЫсКЕПЧУПОМ, Бро я пока дождусь урожая грибов то уже и грибы не нужны будут. Я спать без допинга в 300грам не могу, а ты меня про таблетки лечишь...
_________________
Пусть хранит Вас Джа!!!
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
КАКЛЕТЫсКЕПЧУПОМ [28.01.22 15:14] писал(а):
Я и так дофига вам всем помог и подсказал много ценных инсайтов.
Всё чтобы поменять свою жизнь к лучшему у вас есть.
Теперь всё в ваших руках.
Всё чтобы поменять свою жизнь к лучшему у вас есть.
Теперь всё в ваших руках.
Уважаемый Йод!
Ты еще не научил нас гровить бизнес куш, с семками прокатил весь форум, бизнесу нас не обучил - шо значит досвидос
У тебя еще работы тут непочатый край, а он досвидос ужо говорит , надолго ли?
КАКЛЕТЫсКЕПЧУПОМ [28.01.22 15:28] писал(а):
Так как он даже никогда штанги не видел и в бассейне не плавал.
Эх, мальчишка ты еще мальчиковый, ну тебе виднее каким быть по жизни
_________________
IN LEARNING PROCESS
Последний раз редактировалось mjcats 28.01.22 16:00, всего редактировалось 1 раз.
Заголовок сообщения: Re: Я завязал!Топик для жаждущих попуска.
mjcats, Что это за дичь?
Я не разу таким делом не занимался...сорян но вы что то путаете.
Я не разу таким делом не занимался...сорян но вы что то путаете.
_________________
Пусть хранит Вас Джа!!!
Похожие топики | Автор | Ответы | Просмотры | Последнее сообщение | ||
---|---|---|---|---|---|---|
Сорт для попуска
в форуме Оффтопик |
14 |
702 |
28.07.19 16:45 |
|||
Быстрый набор толера после длинного попуска!
в форуме Общий |
16 |
945 |
26.12.19 13:57 |
Журнал вахтёра |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6 |
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения