Стараюсь раз в три-четыре дня. Вроде получается. В идеале планирую раз в неделю.

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:

А я не могу не дуть. А если дуть каждый день- не долго проживешь. Вот и приходится "смиряться", выбирать что-то среднее.

Добавлено спустя 6 минут 14 секунд:
owp, Согласен, траву надо курить ПОСЛЕ 25, до этого она меняет жизненные ориентиры у несформировавшегося человека. Это вам сейчас кажется что вы сформированны. В 30 вы поймете что это не было так.

adil-1,
Меня выносит то,что почти два дня после покура ходишь мутный и ватный.Как раз только симптомы на нет начинают сходить,так снова накуриваешся.
Имхо лучше хапать поменьше но раза три в день.И желательно не грузящий сорт подобрать.
Рак легких не у всех бывает.Один миллион ежегодных случаев,на более чем шесть миллиардов человечества.А так бы все давно от рака кинулись.Не курящие вполне себе раком болеют.
Нужно просто стараться проходить диспансеризацию по чаще.На ранних стадиях можно подлечиться.

или и не поймёте уже..

У меня такая же хрень была,надо курить бросать .Но бросить не получается,вот и перешол сейчас на самые леггкие сиг..Вроде попустило.Да и старайся на улице вдыхать носом и выдыхать ртом.И вдыхать надо верхом,а выдыхать низом живота(по сути это правильное дыхание)

kent2009, легкие сиги - это миф. Легкость - количество перфорационных отверстий в фиьтре. В РФ даже уже запретила всякие лайтс-суперлайтс, т.к вводят в заблуждение покупателя. Вред не меньший, а то и больший, имхо, человек глубже затягивается => не весь дым выдыхается.

выдыхай три раза глубоко, а не один, больше выйдет смол, меньше осядут в лёгких

болел астмой с рождения колбасило по 15 раз в год. закурил сигареты приступы стали реже. план в 16 лет закупил и ни одного (тфу,тфу,тфу.тук,тук,тук)мне 26 . вместе со спортом и некурить хотелось бы(пока неполучается,да и не хочется) у меня сосед с такой же херью страдал некурил,непил бычара,правда туп и джа не сним.а еще помогут горы и процидуры

Товарищи астматики! Русские врачи, прописывающие стероидные препараты ( а так же фармацевты) постоянно забывают предупредить обязательно полоскать полость рта после их употребления Стероиды сильно изменяют микрофлору слизистой рта, вызывают различные стоматиты (кто еще не заметил) и провоцируют развитие кариеса.
Еще могу порекомендовать чудный препарат, не имеющий аналогов в Европе - Кетатифен, единственный антигистамин, показанный при астме (для астматиков-аллергиков прочие препараты противопоказаны, так как действуют угнетающе на дыхательный центр). Единственное замечание, последние годы рынок медикаментов заполонили продукты российской фирмы АЛСИ , качество нереально поганое, не обломайтесь поищите другого производителя, польского или словацкого..
От себя добавлю: реальная помощь при борьбе с астмой - диета и контроль веса.
Ну и конечно, переходите на вапорайзеры (ну или хотябы бонги)
Всем здоровья

Лет в десять стали случаться приступы астмы. Я тогда понятия не имел - что это такое и терпел. Но когда дошло до того, что, простите, обоссался корчась на кровати с бледно-синим лицом, то мама "спалила" и в панике вызвала скорую. Увезли, что-то вкололи, кислород пошел, мир стал прекрасен.

Ну а там анализы-хуялизы... Выяснилось - "астматические приступы на нервной почве". Прописали курс электрофареза (или как он там называется). Когда присоски такие на грудь прилепляют и пропускают через них ток. С месяц я отходил на этот аттракцион и всё - болезнь отъебалась.

Дудку с 16 курю, а щас мне уже за тридцать и никаких рецидивов не было. Более того, есть друг - тяжелейший астматик. Так вот после покура он ещё ни разу свой ингалятор не доставал

owp ,
Бро,ты сам то понял,что за хуйню написал ?

Ага,а дети тебя так и послушали и стали ещё 10 лет ждать,пока батька им не разрешит курануть
Конечно,они же только этого и ждут - разрешения! А то,что в их студенческие годы одногруппники тем временем потягивают бонг и выдыхают клубы дыма им в лицо это их не чуть не волнует

WTF??? "Наркота"?Сделает успешней?

Странно,почему же мне дудка не помешала поступить в универ?Да и школу гимназию закончил .С 10 класса курю...эх времена были И рад я,что так рано познакомиился с дудкой.Пиздюком был - бухал по страшному,со временем,как начал дуть,стал резко снижать кол-во употребляемого алко.Вот табачину тоже бросил курить .Теперь только пиво и дудка

По сабжу.
Заметил с осени,что покалывает под лопаткой,то с одной стороны,то с другой .Но редко.Не думаю,что это серьёзно что - то,но провериться надо сходить...как время будет Вопрос к знатокам:кто что использует для чистки лёгких ?

если есть возможность-пей цельное козье молоко.

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:
p.s. в легких нет нервных окончаний и они по определению не могут болеть

Вот с козьим молоком довольно тяжело.
Да,я понял,что нет там окончаний нервных,но всё же почистить надо .

Это все танци с бубном, перестаеш курить и проблема решается сама собой А есле дымить на постой как паравоз то и борсучий жир с медвежей желчью непоможет...

симптомы похожи на начальную стадию плеврита
у мну так же начиналось,а после плевра начала рваться
а это уже постоянные колющие боли от каждого покашливания
на долгие месяци
шас выздоровел истал меру знать.окуратнее

Добавлено спустя 47 минут 5 секунд:
Urzuza, ~полностью поддерживаю ваше мнение по поводу того что
до 25 лет шабить не есть гуд(личность индивидума сильно деградирует)
но познав жизнь и успев насмотрется на ядерные бомбы,овечку долли ,мутировшие от вмешательств вирусы
и испытав их на себе ,мусорки,шлюх и небоскребы больших городов,наркотики,выживание во имя !потребления и т.д.
~~~может такой человек имеет право на выбор гормонии и внутреннего канфорта,развития души и познания себя и высших
материй?
вот я думаю что такой путь возможен ~~~и многие из тех кого ты до сих пор называл ленивые распиздяи
являются жертвами пути отличного от твоего
смотреть нужно со всех сторон.
вспомнились битлз,Шрилла Протхопада,хиппи.
~сколько тогда народа пыталось оторваться от рамок материализма и оторваться от земли
щас просто краски и силы над миром другие />и это без большой встряски пока невозможно.
В нехуянеделанье есть смысл
и марья в повести этой ~~ имеет большое место быть

ЛУПА, это не о легких,но смысл точно есть

simsem, ~однобокасть мышления это порок нашего времяни
засрись мозги общественности.
как что~наркоман! ,наркоман! и палцем тычат.
я ведь тоже человек и нехуже многих в галстуках и мерсах
а кому после отлета меньше предявят
мы ещо посмотрим.

мир и жизнь не для выживания ,а для жизни

Привет, бро однозначно только могут в поликлинике сказать и лучше не тянуть! у меня шуряк ходил полтора года кхыкал, как туберкулезник, его отправляли в больничку, он ни в какую, вот месяц назад сходил, сказали пневмония у вас батенька, а он все это время народными средствами, грудным сбором лечился и советами!так что решать только тебе!

Вот такой гадостью в течение дня плююсь. Это нормально?



После еды обычно — больше всего, когда мокрота отходит. На зарубежных сайтах говорят, что это смола + эпителий + мокрота. И типа лучше пусть это выходит, чем в легких сидит. Кто-нибудь похожим плюется? Дайте знать.

crafty, плюется...

Есть такая хуйня Как раз как ты и написал после еды больше всего,на попуске пил девясил,вообще одна гарь(смола) вылетала,хорошее средство девясил по ходу,тока больше двух недель лучше не пить,как и написано на коробочке начинаются аллергические реакции,у мну начались .
Еще заметил одну весчь если на попуске где-то недели через полторы курнуть немного,то на следующей неделе выплевываешь примерно столько,скоко перед этим выплюнул,хз по ходу ганж все же обладает отхаркивающим эффектом,я не доктор,но результат говорит сам за себя,главное дунуть раз и еще неделю попустится,а не начать по новой

Всем хай (ну или кому стоун )!
Хочу сказать, что я болел аллергической формой астмы. Задыхался сначала только когда раздражитель был (пыль, морская свинка). Потом начал привыкать к ингалятору (сальбутамол). Соответственно, через месяц активного использования ингалятора выработалась этакая зависимость, даже когда рядом не было аллергена. Постоянно, в течении двух лет, таскал с собой сальбутамол и пользовался 3-4 раза в день. Без ингалятора начинал задыхаться...
Ну и вот, позже начался более-менее активный (раз в неделю) прием барыжного продукта (твердый и рассыпуха листовая), сам тогда еще не гровил. И буквально недели через 2-3 стал замечать что я меньше задыхаюсь в течении дня. Две ингаляции в день...одна ингаляция в день...И как-то незаметно я перестал пользоваться ингалятором вообще. И, с тех пор были попуски, примерно месяца 2 продолжительностью. Я думал без дудки опять начнутся приступы удушья, но нет! )))
Я уже не испытываю приступов астмы более трёх лет ))
А сейчас еще и бошки на пролечке с первого урожая великой и ужасной Auto White Widow
Астма и сальбутамол потерпели полное фиаско перед Дельта-9-ТГК!

murik, сколько лет? Часто астма проходит после полового созревания.

Ну, это вряд-ли мой случай . Когда начались приступы, мне было примерно 25...а недавно и юбилей отметил

Когда курила через бонг, такая слизь отхаркивалась. При использовании вапора ничего такого не было и нет

Выхожу на попуск. По-моему ЭТО — уже ненормально. Надо ж так легкие засрать было, чтобы такие куски вылетали.