Ахахаха))) А чего - дунул, на трассу встал - и вперед. Если хорошая трава, то только к финишу как раз отдуплишься))) Считай и не бежал - так... прогулочка. Заодно и о жизни подумать успел

Да, ну нафик. Думаю под мж мой забег закончился бы у ближайшего кафе, бистро или продмага

Бегаю давно уже , всё так и есть

Atardos,
Бразы, не сомневайтесь ни разу. Последний опыт - Moby Dick + БСЛ-110 (кто не вкуривает - Большая Сапёрная Лопата 110 мм) и руки легко и не принуждённо превращаются в мозоли, но то, что остаётся за спиной способно неподготовленного человека удивить....

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
м... да... это не единственный опыт. Есть ещё таскание тяжестей, иготовление деревянных и металлических конструкций, дальние поездки (до 1000 км) за рулём, безумный Dancehall с вывернутыми суставами.
Всё это происходит легко и не принуждённо, почти не оставляя усталости, но..... конечно же если есть убойная MJ.

Спасибо небу, земле и !
PullUp

у нас тут все ультрамарафонцы

Летом травка мне помогала, отключаться от мыслей о больном ахиле и помогал сосредоточиться на медетативном состоянии вкручивания педалей на веле.А после нескольких лет систематичного курения я не почуствовал и следа отдышки когда занялся бегом.Но думаю, что всё таки если бегаешь возможно стоит задуматься об употреблении через желудок, масло например.

читаю Доктор из Ташкента, думаю нихуя они продвинулись
снижает усталось факт
и потеешь меньше при той же нагрузке, это значит чт о телу не нужно охлаждение, значит что ему гуд!
-------------
личное наблюдение

Однозначно есть допинговые моменты. Я тельце своё на велисопедику регулярно счательно выгулюю, что бы форму привлекательную имело. Получается, и очень даже. И без марьи фиг бы у меня получилось что. А так - дунула (важно знать скоко), и на педальки, и просто пэсня...
Жизнь всётаки может быть в кайф, и дудка этому однозначно в помощь!

Мила, ты наркозависима!Не представляю как накуренным кататься. катался до парка где водный припрятан и до ближайшего луга к реке -пить чай,дуть,смотреть закат и валяться как падла на траве. но это не дальше 2 км

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
ан нет как то гоняли по ночному лесу упоротые под дарк эмбиент ,практически без света. чуть не убились

блин камрады для меня это просто ох....я новость я бегал раньше по 20 - 25км и не знал об этом. Все - попробую полюбому, надо возвращаться в спорт + не так далеко есть лес - туда побегу под маслом

Пару недель назад был опыт, дунули с другом и пошли в лес гулять - там навеяло пробежку устроить, дак пробежав километра 3-4 я был очень удивлен тому как легко далась пробежались ! если считать что до этого бегал летом, а щас конец зимы. Обычно после зимы первая пробежка всегда давалось с трудом .

А я все думаю почему на марафонской дистанции так много пунктов, где можно попить....
Теперь всё ясно: сушняки Нужно еще столы с чипсами поставить

ага, тру растамана легко узнать по глубокому вдоху.

Однозначно! Креативить в движении - особенно. Курю перед футболом. Тело послушным становиться, ноги лёгкими. Возишь, раздаёшь.. Не игра, а сказка. Спасибо природе.

пока не курну нафик эта тренировка не нужна, правда в последнее время тока отжимаюсь и приседаю иногда турник, но когда отжимаюсь руки за головой держу

крутяк) а хто пробовал водить машыну после Mj