Золотой Лось ОЛК: нет.
|
Текущее время: 28.03.24 13:29 |
Качайся!
Модераторы: Маклауд, Мерль, aqua, Модераторы
на страницу... 1 2 3
Версия для печати | |
Сообщение
Заголовок сообщения: Качайся!
Для мотивации
https://soundcloud.com/radioactivesister/kachaysya
https://soundcloud.com/radioactivesister/kachaysya
_________________
Кайфули, кайфы кайфы кайфули
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
Настоящий поэт
Восточная притча
Поэты сочиняли песни во славу могучего падишаха, восхваляя его силу, справедливость, мудрость и богатство.
Но однажды, доложили падишаху, что сочинена кем-то песня, в которой поётся о его жестокости, недальновидности и жадности. Падишах приказал найти и привести к нему поэта, сочинившего такую опасную песню. Но как его найти? Слугам пришлось отловить всех известных поэтов и доставить их во дворец.
Каждому поэту приказали спеть песню о падишахе. Как только поэт пел песню, восхваляющую падишаха, его тут же отпускали. И вот остался в зале один последний поэт. Он ударил по струнам и запел ту самую песню, о которой было доложено падишаху. Песню о его жестокости, жадности и глупости. Поэт не успел допеть песню, так как стражники схватили его, скрутили ему руки и бросили на землю.
— Стойте! — закричал падишах. — Осторожней! Отпустите его! Я не хочу лишиться единственного настоящего поэта в своей стране!
Восточная притча
Поэты сочиняли песни во славу могучего падишаха, восхваляя его силу, справедливость, мудрость и богатство.
Но однажды, доложили падишаху, что сочинена кем-то песня, в которой поётся о его жестокости, недальновидности и жадности. Падишах приказал найти и привести к нему поэта, сочинившего такую опасную песню. Но как его найти? Слугам пришлось отловить всех известных поэтов и доставить их во дворец.
Каждому поэту приказали спеть песню о падишахе. Как только поэт пел песню, восхваляющую падишаха, его тут же отпускали. И вот остался в зале один последний поэт. Он ударил по струнам и запел ту самую песню, о которой было доложено падишаху. Песню о его жестокости, жадности и глупости. Поэт не успел допеть песню, так как стражники схватили его, скрутили ему руки и бросили на землю.
— Стойте! — закричал падишах. — Осторожней! Отпустите его! Я не хочу лишиться единственного настоящего поэта в своей стране!
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
Качайся!
phpBB [media]
_________________
Мнения автора могут не совпадать с его точкой зрения
★Жменька азофоски★аут55 с.ш.★земля★свет G2V (жёлтый карлик)★
★Dark Phoenix (GHS)★QB90вт★земля★
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
О великий, своей притчей ты вдохновил меня и дальше на творчество, спасибо.
_________________
Кайфули, кайфы кайфы кайфули
Последний раз редактировалось arfeka 12.01.21 16:52, всего редактировалось 1 раз.
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
arfeka,
О, привет. Как там погода в Краснодаре? Ща заценим.
О, привет. Как там погода в Краснодаре? Ща заценим.
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
GekkoS [12.01.21 16:38] писал(а):
arfeka,
О, привет. Как там погода в Краснодаре? Ща заценим.
О, привет. Как там погода в Краснодаре? Ща заценим.
У нас снег выпал очень красиво все
_________________
Кайфули, кайфы кайфы кайфули
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
Пришла зима, роликовые кони в стойле. В итоге пердак стал качать. Мне тут сказали, что упражнения на пердак у мужчин и женщин отличаются. А я люблю по видосам девчонок-тренеров тренироваться. У них такие пердаки аппетитные.
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
arfeka, привет! Как с любовью, всё поправилось, перестала быть гейшей? пиши не теряйся
_________________
энциклопедия минералов - букварь для юных хиппи - придира - иив
крубсмлюжироз тасмалпёбдя дврг буквабомба а - повторение этой мантры улучшает Ваше психическое здоровье
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
Ахаха я гейша только в интернете, на самом деле я закомплексованная мезантропка
_________________
Кайфули, кайфы кайфы кайфули
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
arfeka [13.01.21 12:00] писал(а):
я закомплексованная мезантропка
а я качаюсь.. из стороны в торону
говорят - завараживающе
_________________
всё может быть, и быть всё может, но лишь того неможет быть, неможет быть и быть не может, того-чего не может быть.
(но даже то-что быть не может, однажды тоже может быть)(ц)
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
Короче, я вот думаю, на эту песню снять клип, где я в качалке, только денег нет на клип.
Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Сюжет такой, я прихожу в спорт зал, раздеваюсь, и бегу на дорожке где то минуту, камера подъезжает, слева, потом я вытираю грудь полотенцем, потом иду в душ. Ну как то так.
Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Потом, раскуриваю с тренером. Тренер такой красивый высокийи накачанный, мачо. У него голубые глаза и белокурые локоны, а ещё он рок музыкант, по выходным, когда не тренерует....
Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Сюжет такой, я прихожу в спорт зал, раздеваюсь, и бегу на дорожке где то минуту, камера подъезжает, слева, потом я вытираю грудь полотенцем, потом иду в душ. Ну как то так.
Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Потом, раскуриваю с тренером. Тренер такой красивый высокийи накачанный, мачо. У него голубые глаза и белокурые локоны, а ещё он рок музыкант, по выходным, когда не тренерует....
_________________
Кайфули, кайфы кайфы кайфули
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
arfeka, не, лучше без качалки, без душа и полотенец с грудями. На детской площадке можно бюджетнее снять и массовка бесплатная
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
Да, кстати я думала вчера про детскую площадку, типа я подтягтваюсь, потом кружусь на карусели и смеюсь, классный клип бы был, но все таки, тренер красавчик, необходим в клипе.
_________________
Кайфули, кайфы кайфы кайфули
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
ДМТ [13.01.21 12:14] писал(а):
На детской площадке можно бюджетнее снять и массовка бесплатная
arfeka, сюжет такой, выходишь на д.п. с лапатой для снега
и начинаешь ей орудовать, постепенно оголяя тело от которого идёт пар
_________________
всё может быть, и быть всё может, но лишь того неможет быть, неможет быть и быть не может, того-чего не может быть.
(но даже то-что быть не может, однажды тоже может быть)(ц)
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
Не знаю может это бзик какой то, это тренер.
_________________
Кайфули, кайфы кайфы кайфули
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
а я хожу в зал накуреным гибридами с преобладанием сативы, типа креатина. наверное на сердце нагрузка
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
Нет вот там все таки должен раздеваться именно мужчина, типа как у парней реперов девчонки скачут а у меня наоборот
Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Делали, я от сативы как труп
Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Делали, я от сативы как труп
_________________
Кайфули, кайфы кайфы кайфули
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
Что такой красивый тренер?
_________________
энциклопедия минералов - букварь для юных хиппи - придира - иив
крубсмлюжироз тасмалпёбдя дврг буквабомба а - повторение этой мантры улучшает Ваше психическое здоровье
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
Просто это первая банальщина, приходящая в голову.
_________________
Кайфули, кайфы кайфы кайфули
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
Какой тренер? Какой зал? Ща все дома онлайн занимаются, в масках и перчатках...
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
Цитата:
На детской площадке можно бюджетнее снять и массовка бесплатная
Такого плана:
phpBB [media]
по декаденсу
_________________
-- In Code We Trust --
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
Качаться не обязательно, а немного лечебной штанги никому не помешает, особенно если есть проблемы со спиной из-за малоподвижного образа жизни или сидячей работы.
Тренируюсь стабильно 3раза в неделю. В программе 6-7 упражнений, но выполнить за 2-3 часа успеваю обычно 4-5.
Самое главное приседы, становые тяги, жимы, наклоны со штангой, остальное так ото лёгкое дополнение.
5 подходов на каждое упражнение вес такой чтобы смог все технично и красиво сделать, но на пределе возможностей.
Каждую неделю к каждому упражнению добавляем 2,5 кг., не справились красиво, повторяем на следующей неделе.
Заминка после трени это подтягивание с 20 кг. - 5 подходов по сколько сможешь до отказа, перерыв между подходами минута.
Сам много поднимать не стремлюсь, но наш тренер просто зверюга, может морально надавить и заставить сделать чуть
больше чем ты хотел, но в итоге все гут.
Как он говорит новичкам - "вы мне платите за то чтобы я вас тут унижал" , поэтому коллектив маленький, но дружный.
Треню уже 27 лет, с небольшими перерывами , самочувствие в 45++ как в 17 лет примерно, а может и лучше
Сеня вечером треня, с утра задул авроры индики бонг, больше низзя до занятий, хороша аврорка, тока свина от неё нету почему то
С новым годом ВАС ОЛКаши!
Тренируюсь стабильно 3раза в неделю. В программе 6-7 упражнений, но выполнить за 2-3 часа успеваю обычно 4-5.
Самое главное приседы, становые тяги, жимы, наклоны со штангой, остальное так ото лёгкое дополнение.
5 подходов на каждое упражнение вес такой чтобы смог все технично и красиво сделать, но на пределе возможностей.
Каждую неделю к каждому упражнению добавляем 2,5 кг., не справились красиво, повторяем на следующей неделе.
Заминка после трени это подтягивание с 20 кг. - 5 подходов по сколько сможешь до отказа, перерыв между подходами минута.
Сам много поднимать не стремлюсь, но наш тренер просто зверюга, может морально надавить и заставить сделать чуть
больше чем ты хотел, но в итоге все гут.
Как он говорит новичкам - "вы мне платите за то чтобы я вас тут унижал" , поэтому коллектив маленький, но дружный.
Треню уже 27 лет, с небольшими перерывами , самочувствие в 45++ как в 17 лет примерно, а может и лучше
Сеня вечером треня, с утра задул авроры индики бонг, больше низзя до занятий, хороша аврорка, тока свина от неё нету почему то
С новым годом ВАС ОЛКаши!
_________________
IN LEARNING PROCESS
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
Качать голову надо
_________________
ПЛОХИЕ ВЕЩИ НЕ ОЧЕНЬ ЗАМЕТНЫ В ХОРОШИЕ ВРЕМЕНА
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
Темченко [13.01.21 12:43] писал(а):
Качать голову надо
Не надо ничего там качать, надо тренировать тело, бо в здоровом теле и дух здоровый
_________________
IN LEARNING PROCESS
Заголовок сообщения: Re: Качайся!
Ну все таки, как не крути а без поддержания физического тела в тонусе нельзя. Везде должен быть баланс, и между духом и между душой
_________________
Кайфули, кайфы кайфы кайфули
[ Сообщений: 75 ]
на страницу... 1 2 3
Журнал вахтёра |
Сейчас этот форум просматривают: Axamyraz, Гашишкин81 и гости: 30 |
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения